風邪対策の基本は
日々の手洗いとうがい。これを徹底することで予防することができます。
うがい薬には
お馴染みのイソジン系のものと水溶性アズレン系のものがありますが、私は水溶性アズレン系のものを愛用しています。
エスコンうがい薬AZ
AZうがい薬を愛用している理由
AZうがい薬には、うがい用のコップがついてきますので、うがい薬が終わるタイミングでうがいようのコップを新しくすることができます。
こまめに
うがいをすることでのどを湿らせている状態になるので、菌が付着しにくい状態にすることができます。
人事責任者として
司会をしたり、人前で話すこともありますので聞き取りやすい声を維持していることが重要になりますので、そういう面からもうがいは重要です。
これからの季節
風邪が流行ってきますので、手洗い・うがいを習慣化して予防していきましょう。
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